Eril ve dişil enerji, evrende ve insanlarda bulunan iki temel enerji türüdür. Bu enerjiler, cinsiyetle doğrudan ilişkili olmasa da, genellikle kadınlarla dişil, erkeklerle eril enerji özdeşleştirilir. Ancak her bireyde bu enerjilerin bir karışımı bulunur. Eril ve dişil enerji kavramları, kültürel ve kişisel farklılıklara göre değişebilir. Bu nedenle, bu kavramları kendi deneyimlerin ve inançların doğrultusunda yorumlaman önemlidir.